指甲有豎條紋是身體的什么信號

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所屬分類：人群養生

現在大家對于身體健康的關注程度都是很高的，身體出現的異常情況都會很擔心，例如有的人發現自己指甲上出現了豎條紋就會很擔心，害怕身體出現了什么疾病，其實導致指甲豎條紋的原因還是很多的，例如家族遺傳，缺乏維生素等，下面我們來看看吧。

指甲有豎條紋的常見原因：

1、家族遺傳。有些人指甲天生就會有豎紋，這與家族遺傳有關，如果是這種情況不必過于在意，通常不會造成很大影響。

2、缺少維生素A。維生素A是上皮組織，所需要的營養物質，如果體內缺少維生素A，指甲上就會有明顯的豎紋，這時需要盡快的補充維生素A。

3、缺鐵性貧血?；加腥辫F性貧血，不僅會有貧血的癥狀，也會有頭暈、頭痛、乏力和困倦等癥。由于組織內缺鐵，導致一系列復雜的癥狀，例如精神行為異常、皮膚干燥或指甲有豎紋等。

4、長期精神緊張、睡眠不足。如果一個人長期處于高度緊張的狀態，身體的免疫功能就會越來越差，影響睡眠質量，身體也會存在一些隱匿性疾病。如指甲有皺紋，這是屬于常見的癥狀表現。要注意休息，避免熬夜。

5、與外傷有關。如果指甲受到外力的作用，造成損傷，這時指甲就會留下明顯的痕跡，導致指甲上出現豎紋。

6、身體的某個部分組織器官存在慢性炎癥。如果發現指甲上有豎紋，而且顏色呈現藍色，說明身體缺氧，可能患有肺炎等肺臟感染的疾病，如果指甲上的豎紋是黑色的，說明肝腎機能在逐漸衰退。

綜上所述，發現指甲上有豎紋，這時千萬不要過度緊張。平時要注意飲食護理，多吃富含維生素A的食物，保證良好的作息時間，做到早睡早起，經常鍛煉身體。指甲的護理非常的重要，愛美的女性盡量少涂指甲油，指甲油當中可能會含有化學制劑，對健康的指甲造成損傷，也會容易誘發灰指甲。

歷史上的今天:

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