頸椎病的原因有哪些啊

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所屬分類：中醫養生

1、不正確姿勢：頸椎病的原因主要是工作學習的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷。

2、頸椎退行性改變：隨著年齡的不同階段發展，頸椎及椎間盤可發生不同的改變，在頸椎體發生退行性改變的同時，椎間盤也發生相應改變。

3、慢性勞損：長期處于不良的勞動姿勢，椎間盤受到來自各種方面的牽拉、擠壓或扭轉。

4、外傷因素：在椎間盤退變的基礎上，進行劇烈活動或不協調的運動。

5、寒冷、潮濕：尤其在椎間盤退變的基礎上，受到寒冷、潮濕因素的影響，可造成局部肌肉的張力增加，肌3、年齡因素：隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會產生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發生發展中最關鍵原因。

6、工作姿勢不當：尤其是長期低頭工作者頸椎間盤突出發病率特高。再者，有些不適當的體育鍛煉也會增加發病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

7、精神因素：從臨床實踐中發現，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發作時，病人的情緒往往更不好，很容易激動和發脾氣，頸椎間盤突出的癥狀也更為嚴重。

歷史上的今天:

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