肩膀疼痛一般可以通過熱敷、針灸、藥物治療等多種方法來達到改善的效果。

1、熱敷：這是屬于一種物理治療方法，主要能夠達到促進局部血液循環的作用，而且還能夠達到緩解疼痛的效果。熱敷的時候一定要注意好水溫，需要和皮膚的溫度接近。

2、針灸治療：這就主要是通過針刺穴位的方法來改善，能夠達到疏通經絡的效果，也能夠有效改善肩膀疼痛的癥狀。

3、藥物治療：如果自身的肩膀疼痛癥狀比較嚴重，一般可以配合醫生使用消炎鎮痛的藥物治療，需要在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物進行調整。

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