生菜怎么涼拌才好吃

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所屬分類：飲食養生

生菜涼拌是最常見的，因為涼拌的時候沒有加熱，這會使里面的維生素得以保留，營養功效會更好一些，涼拌生菜的做法非常的多，比較簡單的做法就是加入適量蒜末，加入適量的糖和蠔油就可以吃了。當然可以根據自己的愛好和口感，加入適量的辣椒，放入白糖等等都是不錯的。

生菜怎么涼拌才好吃

做法二

材料生菜適量、小黃瓜四分之一條、醬油一匙、辣椒粉半匙、白砂糖半匙、食醋半、匙白芝麻少許做法step1生菜洗凈，小黃瓜切片備用。step2將調味料，醬油、辣椒粉、食醋、白砂糖還有白芝麻均勻攪拌成醬汁。step3調好的醬汁再跟剛剛準備好的生菜還有小黃瓜拌勻。step4快速又簡單的涼拌生菜小黃瓜??????就完成了！step5醬汁的比例可以隨個人喜好調整^^

做法三

材料大白蝦12只、圣女小蕃茄6個、洋蔥1/3個、小黃瓜1/2條、香菜1小把、姜切絲少許、泰式甜辣醬2大匙、蘋果醋1大匙、檸檬汁1大匙、味霖1茶匙做法step1[做法]1.先準備處理好所需材料ˊ并將洋蔥先泡冰水放冷藏ˊ蝦子撥殼后開背去除腸泥ˊ調味部份先拌勻備用。step22.準備一湯鍋加入酌量的水和姜絲煮滾step33.然后將大白蝦燙熟后瀝除多余水份step44.取出冷藏后的洋蔥ˊ用餐巾紙擦干水份step55.圣女小蕃茄對半切ˊ小黃瓜切小段step66.然后將所有處理好材料通通擺一起ˊ將已經調勻的調味淋上ˊ全部給它喇喇ㄟ即可。step77.酸甜好吃又開胃的生菜果醋涼拌蝦就完成囉~step8泰式甜辣醬本身味道就非常棒ˊ加上蘋果醋的清香及檸檬汁的提味ˊ味道超正的ˊ蝦子因為十分新鮮ˊ口感Q彈鮮甜ˊ簡單料理就非常好吃ˊ喜歡的趕緊試試看吧

歷史上的今天:

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