佛手果可以怎么吃？盤點佛手果的4種吃法！

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佛手作為一種植物，既可以食用也可以入藥，而佛手的果實也具有較高的營養價值，可以用來食用幫助調理人的身體，不過因為一些人對于佛手缺乏了解，因此不知道怎么食用。下面，給大家介紹一下佛手果可以怎么吃?希望可以幫助更多人調理身體。

一、清炒

佛手果具有較高的營養價值，一般可以直接取300克左右的新鮮佛手果，清洗干凈后切成細絲備用，準備蔥姜鹽等調味品。鍋燒熱之后放入適量的油加熱，待油熱后放入蔥椒炒香，然后將佛手果絲加入進去翻炒，變軟之后加入適量的食用鹽調味出鍋食用即可。

二、泡水喝

因為生的佛手果可能會有淡淡的苦味，為了不影響到口感可以和蜂蜜一起泡水喝。將佛手果洗干凈之后切片曬干，取一個干凈的玻璃罐，加入曬干之后的佛手果之后再倒入適量的蜂蜜，淹沒佛手果即可，將罐口用保鮮膜封好放置在陰涼處，待一兩個月之后可以取適量的佛手果蜂蜜水和適量溫水調勻飲用，能夠起到良好的潤肺止咳功效。

三、煮水

取適量的佛手果，清洗干凈之后切成片狀，放入砂鍋中，加入適量的冰糖和兩大杯水，加蓋開火熬煮，大火煮待水開后轉為小火慢慢燉四十分鐘左右即可關火。喝湯吃果肉，能夠較好的吸收佛手果當中的營養成分，也可以潤肺。

四、煮粥

佛手果用來煮粥也是不錯的選擇。將清洗干凈的一個佛手果切成小顆粒狀，可以根據自己的口感切成碎末，再取適當的大米淘洗干凈后加入鍋中，將切好的佛手果當如鍋中加入少許冰糖以及一定的清水，用大火煮開后轉為小火熬煮半個小時左右，等到粥粘稠后關火悶10分鐘的樣子，稍微放涼食用即可。

佛手果一種具有較高營養價值的東西，若是想要使用補充人體所需要的一些營養成分，其實是有較多方式選擇的。不管是煮粥還是清炒、泡水，燉湯對于佛手果而言，搜索比較不錯的食用方法，大家可以根據自己的喜好進行選擇，調理自己的身體。

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