女人手腳冰涼是什么原因？詳解女人手腳冰涼的三大因素！

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冬天天氣寒冷，女性朋友出現手腳冰涼的情況屬于一種正常的現象。但是一些女性朋友一年四季都不同程度的出現了手腳冰涼的問題。這是一種身體疾病的信號，女性朋友一定要引起高度重視，千萬不要置之不理，一定要搞清楚自身出現手腳冰涼的原因并采取針對性的方法進行治療。下面我就來為大家具體簡述一下女人手腳冰涼是什么原因吧。

女人手腳冰涼的原因1-血液循環障礙

女性朋友一旦出現了血液循環障礙，就可能會導致自身出現手腳冰涼的問題。循環障礙可能會導致人體血管在收縮的時候，血液回流能力減弱，特別是手腳部分，血液循環不暢就會漸漸地使手腳出現冰涼的癥狀。還有就是女性朋友的心臟力量較弱，也無法使自身的血液供應到身體末梢其他部位，造成女性朋友出現手腳冰涼問題。

女人手腳冰涼的原因2-陽氣不足

洋氣不足也會使女性朋友出現手腳冰涼的問題。很多女性朋友出現陽氣不足原因，可能是由于天氣轉涼，或者是長期生活在潮濕陰冷的環境中使自身體內陽氣不足。陽氣不足還可能會導致肝臟受寒，肝臟的造血功能受到影響，就會進一步加劇手腳冰涼的癥狀，還可能會使女性朋友出現輕微疼痛的問題，日常一定要做好必要的防寒保暖工作。

女人手腳冰涼的原因3-疾病因素

女性朋友出現手腳冰涼的問題，也可能是由于自身出現了某種疾病引起的。一些女性朋友日常精神工作壓力比較大，平時處于緊張焦慮的情緒之中，就可能會加劇自身出現手足寒癥問題的幾率。還有就是女性體內激素變化出現異常，影響到自身的神經系統的正常運轉，導致皮下血管收縮血液流量減少，從而增加自身出現手腳寒冷問題的幾率。

想必大家現在對于女人手腳冰涼是什么原因的問題已經有了一個更為清晰的認識和了解，建議女性朋友出現了這種癥狀，多吃一些溫和性的食物，也可以每天晚上睡覺之前用熱水泡一泡腳，都可以達到一個很好的改善效果。每天泡泡腳對于改善自身的睡眠質量也非常有好處。

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