扇貝蒸多久能熟?扇貝蒸多長時間最好吃?

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所屬分類:飲食養生

扇貝屬于貝殼類的海產品,比較多見,其中扇貝以清蒸的做法最為常見。蒸扇貝最重要的一點就是時間的掌握。那么,扇貝蒸多久能熟?扇貝蒸多長時間最好吃?

扇貝蒸多長時間

蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經典的漢族名菜,屬于粵式海鮮蒸菜,主料是蒜蓉、粉絲和扇貝,主要烹飪工藝是蒸,工序較為復雜,用時需1小時左右。扇貝的營養十分豐富,是高蛋白低脂肪的貝類,是補鈣、補鐵的佳品,粉絲選用綠豆粉絲,有清熱解毒的功效,適合夏季適用。

蒜蓉粉絲扇貝的做法

1、扇貝殼撬開,用刷子把殼的兩面都刷凈,去除扇貝的內臟留下肉,用水沖洗干凈,用料酒和少許鹽將的貝殼肉腌幾分鐘。

2、準備粉絲尖椒和大蒜。

3、粉絲用開水燙軟,泡在涼水里。

4、把蒜瓣絞成蒜末,尖椒也絞成末,蒜末里加鹽攪勻。

5、將粉絲放在扇貝殼中繞成圓形,然后將腌制好的扇貝肉放在上面,再將蒜茸均勻地抹在扇貝肉上,然后上面點綴上尖椒末,澆上蒸魚豉油。

6、入開水鍋大火蒸10分鐘就可以了。

扇貝的簡單做法

清蒸扇貝

主料:扇貝

輔料:油、鹽、生抽、姜絲

1、扇貝洗凈。鍋注入清水燒開,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。

2、把姜絲置于扇貝上,上蒸籠蒸等到扇貝肉發白即可,切勿蒸太久,不然扇貝肉會縮。大概5-10分鐘就可以出鍋。

3、同時,鍋里入油放入生抽,再加入蒸扇貝時留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上,這樣更能帶出扇貝的鮮。

豆豉蒸扇貝

材料:

蒜泥、老干媽豆豉、扇貝、粉絲、各類調味品等

做法:

1、冰扇貝解凍洗凈,取肉,注意把貝肉里的便便擠干凈

2、蒜泥,鹽、蔥姜料酒腌制按個人喜好,時間大概半小時左右

3、溫水泡軟粉絲,注意是泡軟不是泡發,然后瀝干水

4、粉絲墊底,放上貝肉,再堆上蒜泥和豆豉醬(粉絲不要放很滿,蒸后會發開的)

5、水開后大火保持7-8分鐘差不多了。

歷史上的今天:

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