鴿子的營養價值很高，對提高免疫力水平，預防疾病都有很好的功效。鴿肉能夠調節內分泌，對于男性來說能夠促進性能力的提高，對于女性來說能夠預防痛經，緩解月經不調。鴿子的做法有很多，比如做鴿子湯，另外也可以做...
飲食養生
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酸奶溶豆適合多大寶寶吃
酸奶溶豆非常適合孩子食用，因為這種溶豆容易咀嚼，口感比較疏松，具有入口即化的特點，對于的寶寶來說，可以當做一種輔食來食用，有很好的調理寶寶腸胃的效果，對于提高孩子的免疫力，促進補鈣功效，都能發揮一定的...
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喝酒前吃什么不容易醉？
喝酒幾乎已經成為了飯桌上常見的現象，但是也有很多人常出現喝多的現象，這會對人體起到一定的危害作用，不利于機體正?；顒?。那么，喝酒前吃什么不容易醉呢？接下來就給大家詳細介紹具體的食材，以便你們可以有效預...
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燜甲魚怎么做
甲魚是我們常見的一種水產品，甲魚的營養非常的豐富，經常吃甲魚是可以起到很好的養生功效和日常保健的作用，所以我們要善于利用甲魚來做菜才行，甲魚有很多種做法，我們經?？梢钥吹讲捎眉佐~做成的菜肴，例如清燉甲...
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野草莓的功效與作用
在我們身邊的各種超市或者賣菜的攤位兒上，我們常常能夠見到包裝精美的一些草莓。當然，草莓在不在，他出生或者采摘的時節，草莓的價格也非常的昂貴，但是草莓的營養價值豐富，吃起來香甜可口，所以深受人們的喜愛和...
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芫荽和香菜的區別
香菜是非常受人歡迎的一種食材，不僅僅可以加在香料里面，平時很多人也會放在湯里面，但是有的人卻并不喜歡香菜，芫荽的營養價值很高，不過有特殊的氣味，芫荽也屬于比較香的一種，但是和香菜中的功效會完全不一樣。...
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隔水燉蛋要多久
雞蛋是我們日常生活中很常見的食材，雞蛋的營養是非常豐富的，雞蛋不僅可以補充大量的蛋白質以及氨基酸，而且還具有補中益氣的功效，對人身體健康是很有好處的，雞蛋平時的做法以及吃法也是非常多的，不過最常見的吃...
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車前草怎么吃？車前草的三種吃法
車前草還叫車輪菜，是一種比較常見的野菜，也是一種非常好的中藥，車前草屬于比較偏寒性的，在中藥中具有清熱利尿、抗衰老的作用。車前草生命力極強，一般生長在路邊、河邊、石頭邊等，車前草既可以入藥，也是可以食...
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保健食譜大全，一日三餐的飲食原則
保健養生是現在人們非常樂于研究的一個領域，尤其是保健食譜，俗話說，要不不如食補，因此，人們對食物養生的追求越來越高。每種食物所含有的營養成分，以及含量都是非常重要的，了解越詳細越有助于養生。那么，保健...
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山核桃的功效與作用有哪些
山核桃的功效與作用是益智健腦，也能夠起到補腎益精的作用，并且還有潤腸通便的功效，但是對于陰虛火旺的人群，通常不建議吃的太多。 山核桃中含有多種營養物質，比如蛋白質以及不飽和脂肪酸并且還有亞油酸以及亞麻...
