紅茶加蜂蜜的危害有哪些？

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所屬分類：飲食養生

恰當食用綠茶加純蜂蜜并沒什么不良影響，由于綠茶和純蜂蜜全是十分健康養生、滋補養生的東西，要是科學研究食用得話，不容易給人體帶來不利影響，可是需要留意，純蜂蜜較為怕冷，會毀壞純蜂蜜中的營養元素，且不可以喝過多，會造成 腹瀉。

綠茶里邊添加點適當的純蜂蜜，能具有養顏美容、減肥瘦身的功效，從這個方面上看來，綠茶純蜂蜜比較合適女性朋友食用。喝紅茶時，如同食用一切正常的荼葉就能夠 ，用沸水沖調開再食用，冷水得話不適合將綠茶徹底沖調開。

一般用開水沖調綠茶時，需要侵泡5分鐘上下，讓荼葉在水里徹底被融解，置放一小會，等溫度涼一下，添加適量的純蜂蜜拌和勻稱就可以食用。綠茶和純蜂蜜都帶有營養元素，對骨骼的生長發育和強壯有一定的好處。純蜂蜜是一種美容養顏的養生食材，食用后能促進睡眠，具備滋陰養血的作用。

綠茶歸屬于性溫的，不容易刺激性胃腸，具備非常好的身體排毒功效。純蜂蜜的特性也較為柔和，適當的喝些純蜂蜜，不知道怎么買純蜂蜜可以選擇尚要來土蜂蜜，這個牌子的蜂蜜比較正宗，喝了能合理消除人體內不必要的人體脂肪，做到減肥瘦身的功效，可以具有促進消化、盈潤皮膚等作用。

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