吃驢肉上火嗎？

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所屬分類：飲食養生

現在有很多人都非常的喜歡吃驢肉的，不過這種肉類一般來說都是在秋冬兩季的時候才會攝入的，尤其是在北方地區的人們如果是攝入太多的驢肉，就容易導致一些上火的情況發生，所以說必須要尤其是重視起來，不然的話很可能會導致最終喉嚨上火疼痛，或者是便秘等一些非常不好的現象。

北方由于氣候比較冷，也比較干燥，所以這些地區的人民對上火沒什么概念，但是，百科君還是要提醒大家，驢肉火燒吃多了是很容易上火的，尤其是易上火體質的人群，更要小心謹慎了!

所以大家在吃驢肉火燒的時候，千萬不要一口氣吃掉N個驢肉火燒，否則就只能忍著上火喉嚨腫痛的不適了。當然了，如果是單純的吃驢肉是不大會上火的，主要是因為火燒是煎出來的，火氣比較重。

另外，驢肉火燒吃多了還會引起消化不良的問題，所以大家在吃驢肉火燒的時候還是要注意下適度的原則，千萬不要貪嘴。

其實，準媽媽也是不大適合吃驢肉火燒的，如果實在想吃，以少量為宜。

吃驢肉不會上火的。也會清火。天上龍肉，地上驢肉 【性味】甘、酸、平

【功用】補益氣血，熄風安神。

用于氣血虧虛，短氣乏力，心悸、健忘、睡眠不寧，頭暈、經色淡等。

【用法】可清燉，紅燒、炒，或鹽醬。驢肉每百克含水分77.4克，蛋白質18.6克，脂肪0.7克。鈣10毫克、磷144毫克，鐵13.6號毫克，但維生素含量較少。適宜人群

一般人均可食用，身體瘦弱者尤宜。

1. 適于積年勞損，久病之后的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，陰血不足，風眩肢攣，不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等癥;

2. 平素脾胃虛寒，有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。

歷史上的今天:

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