這里就來說說刺五加的功效和作用，知道的朋友再記一遍，不知道的朋友可就要認真看啦！

刺五加的功效和作用

1、對中樞神經系統的作用

2、抗疲勞作用

3、增加機體的非特異性抵抗力作用

4、抗癌作用

5、調節病理過程

6、抗衰老作用

7、對心血管系統的作用

8、抗菌消炎作用

9、對內分泌系統的作用

10、免疫增強作用

11、鎮痛、解熱作用

12、預防壓力所至疾病

13、恢復精力

14、淡化黃褐斑

15、治療足跟痛

刺五加的副作用

關于服用刺五加的副作用報道極少。無論如何，副作用通常在較高劑量(每天三次，每次4.56ml)時出現，其中包括失眠，過敏，憂郁和焦慮。患有風濕性心臟病的志愿者報道在使用刺五加后會出現心包疼痛，頭痛，心悸和血壓上升。極少數使用者會出現短暫的輕微腹瀉。所以說要關注刺五加對人體的副作用，也要注意食用的量不要太多，以免劑量太多對人體產生不良的后果。

刺五加怎么做湯

材料：蛋，刺五加，鹽

1.刺五加洗干凈，用開水燙一下

2.涼水泡一陣

3.切末和雞蛋和在一起加鹽攪勻

4.鍋加油燒熱倒入蛋液煎

刺五加怎么泡水

材料：刺五加15g、五味子6g

做法：將刺五加、五味子同置茶杯內沖入沸水加蓋悶15分鐘即可。

功效：補腎強志、養心安神。

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