幾款豆漿的做法和配方

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相信大家肯定都看過和喝過豆漿吧，豆漿是我們最為常見的一種豆制品，豆漿不但好看而且味道也是相當不錯的。豆漿含有豐富的營養，經常喝豆漿可以起到很好的養生保健功效，此外常喝豆漿還可以起到很好的美容養顏的作用，所以豆漿深受人們的喜愛。豆漿的做法有很多種，下文我們就來給大家介紹一下幾款豆漿的做法和配方。

1、黃豆漿

用料：黃豆85克，水1、3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量

歸經：入脾、胃

功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁

建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃

2、芝麻黑豆漿：

用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量

制作：將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟。

歸經：入脾、肺、大腸

功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳

3、枸杞豆漿:

用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。

功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。

4、花生豆奶

用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1、3升

制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺

歸經：入脾、肺

功效：潤膚，盒肺氣、補虛

5、花生豆漿:

用料:花生30克、黃豆40克、水1200毫升

制法:黃豆、花生浸泡6—16小時，將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鐘后即成。

功效:補血益氣、滋陰潤肺,適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養生保健。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的豆制品，那就是豆漿了，我們知道豆漿不但好喝而且還含有豐富的營養，經常喝豆漿可以起到很好的養生保健功效，上文為我們詳細介紹了幾款豆漿的做法和配方，相信大家都掌握了吧。

歷史上的今天:

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