生活中患有甲亢的人有不少，甲亢是甲狀腺功能亢進綜合征，多數患者伴有高代謝癥和甲狀腺腫大等特征?；加屑卓旱娜嗽陲嬍撤矫嫘枰裢庾⒁猓幸恍╋嬍呈遣灰耸秤玫?，也有適合甲亢患者食用的食物，很多人對其還不是很了解，下面來為大家介紹一些甲亢宜吃的食物，希望對大家有所幫助。

甲亢宜吃的26種食物

1、高蛋白食物

甲亢患者可以食用一些蛋白含量高的食物。如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，補充身體營養所需，因為甲亢患者代謝比較高，需要加強身體營養補充，高蛋白食物的攝入，有益于增強患者身體的抵抗能力。

2、新鮮蔬菜和水果

甲亢患者可常吃花生、蘇子等具有抑制甲狀腺素合成的食物。體內火氣旺盛的甲亢患者可食用西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物，陰虛患者可食用有滋陰功能的食物，如木耳、桑椹等，脾虛者可用健脾止瀉的食物，如山藥、芡實、蘋果、大棗、芥菜等。

3、含鉀高是食物

甲亢患者宜吃含鉀高的食物，同時也需要補充其他微量元素及礦物質，一些新鮮的綠色蔬菜水果中大多含鉀比較高，比如韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、牛肉、豬腰、蘑菇、蓮子、菠菜、木耳、鮮棗、柑橘、獼猴桃等，這些食物含鉀都比較高，適宜甲亢患者，同時也能夠為甲亢患者提供豐富的維生素及礦物質。

以上簡單為大家介紹了甲亢患者宜吃的食物，希望對大家能夠有所幫助。甲亢患者在飲食中應注意不要吃含碘高的食物，也要避免使用辛辣、刺激性高的食物，除此之外的其他食物沒有特別的要求，盡量多吃高蛋白、新鮮的蔬菜和水果，對于身體有好處。

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