小兒缺少賴氨酸會有哪些癥狀呢?

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所屬分類：人群養生

人的生命活動需要很多種氨基酸，這些氨基酸基本都要從食物獲取，其中一種就是賴氨酸，賴氨酸對身體健康至關重要，比如可以促進身體的發育，能夠增強人的免疫功能，能夠提高人的中樞神經組織功能等等，所以一旦小孩子缺少氨基酸，會出現很多癥狀。

第一、小兒缺少賴氨酸癥狀

缺乏賴氨酸會影響小兒食欲。孩子如果缺乏賴氨酸，肉毒堿的內源性合成原料不足，可造成肉毒堿缺乏，臨床上表現為肌肉乏力、肌肉張力低下及胃腸道蠕動不良、胃口差、不想吃飯。

第二、寶寶賴氨酸缺乏?？梢猿霈F了皮膚干燥、脫屑、食欲不振、容易感冒等癥狀。

一般比較輕微的，對人體影響不大，所以需適當治療為宜，可以用些鹽酸賴氨酸片，有一定效果的。

意見建議：在平時需適當讓寶寶吃瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果等，有利于寶寶的賴氨酸的補充，有利于身體健康。

第三、小兒缺乏賴氨酸和鋅會是什么癥狀

賴氨酸是控制人體生長的重要物質抑長素中最重要的也是最必需的成份，對人的中樞神經和周圍神經系統都起著重要作用。缺乏賴氨酸的癥狀包括疲勞，虛弱，惡心，嘔吐，頭暈，沒有食欲，發育遲緩，貧血等

第四、賴氨酸的作用

有了賴氨酸能夠提高人們對蛋白質的吸收，因而能夠促進人體的發育，達到充分的營養吸收。還能改善人們的睡眠狀況，提高記憶力，增強人們的體質。慢慢的食欲也會變好，改變了以往的營養不良，促進了鈣物質的吸收，自然也就提高了免疫力，防止一系列疾病的發生，能夠很好的預防心腦血管疾病。所以它在人體內發揮著重要的功能和作用，不僅僅是蛋白質的吸收，也在脂肪的代謝方面發揮著一定的作用效果。

第五、賴氨酸的缺乏癥狀

缺乏賴氨酸的癥狀包括疲勞，虛弱，惡心，嘔吐，頭暈，沒有食欲，發育遲緩，貧血等?？梢栽卺t療專業人員建議下采取賴氨酸營養補品。賴氨酸每日的建議攝入量是兒童每磅體重10毫克，成年人每天在3000-9000毫克之間。

一些研究還表明，賴氨酸的功效還可能包括防止骨質流失(可造成骨質疏松癥)，因為它能夠幫助身體組織吸收鈣。結合其他氨基酸可以促進骨骼活力，并通過增加女性膠原蛋白預防骨質疏松癥。增加膠原蛋白可以促進骨骼和結締組織更強大和更柔韌。

研究還顯示，賴氨酸與某些非甾體抗炎藥結合，能夠治療與經前綜合癥和月經初潮相關的偏頭痛和腹部絞痛。

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