都說喝蜂蜜可以止咳，其實這個是有相關根據的，在不少的中醫書上都有記載著，還有很多民間偏方止咳都用到了蜂蜜。有的人說，我每天早上起床都會咳嗽，這樣的情況下是否可以喝蜂蜜呢？這個問題很多人都是比較好奇的，接下來就一起來看看，關于蜂蜜止咳的這個問題吧。

蜂蜜可以止咳嗎？

蜂蜜是可以止咳的，這個在很多中醫書上都有明確的記載，在不少的民間止咳偏方中都使用到了蜂蜜，而且療效還非常的不錯哦；其實，根據記載稱，蜂蜜“蜂蜜味甘平，無毒，主心腹邪氣，諸驚癇經，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服強志輕身，不饑不老，延年?！彼姓f蜂蜜有清熱潤肺、潤肺止咳、安五臟的功效，在干燥的秋冬季節里，多喝些蜂蜜的話，可以有效的保護我們的肺部，滋潤我們的嗓子，其實潤肺止咳的功效。

蜂蜜止咳的三個原因

原因一：蜂蜜有清熱解毒、消炎治療的功效；而咳嗽是因為身體炎癥引起的人體應激性反應，通過咳嗽把支氣管和肺部由于炎癥而產生的充血、浮腫，還有所產生的黏液排泄出身體外。

原因二：蜂蜜有很強的氧化性和抗菌效果；要知道，80%的咳嗽都是因為細菌而引起的呼吸系統炎癥所導致的，因此抑制和消滅細菌，對于治療咳嗽是非常重要的作用的。

原因三：在中醫上說初咳在肺，久咳在脾，喘在腎，小孩咳嗽老不好最大的原因就是脾虛；而蜂蜜對于脾胃虛弱癥狀有非常好的改善作用，所以蜂蜜可以應對多種問題而引起的咳嗽。

其實，無論是大人還是兒童咳嗽，都是可以服用尚要來土蜂蜜的，因為尚要來土蜂蜜是經過蜜蜂純天然釀造的食品，不添加任何的物質和防腐劑，并且蜂蜜里面含有大量的營養，不僅僅可以健脾止咳，而且還可以提高我們身體的抵抗力和免疫力，并且對于我們身體來說，蜂蜜是不會產生任何副作用的。

什么蜂蜜可以止咳？

蜂蜜可以止咳，但是并不代表所有的蜂蜜都有止咳的功效，在這里可以明確的告訴大家的是，關于那些超市、商場中出售的蜂蜜都不具備止咳的功效，主要是這些市面上蜂蜜很多都是水蜜、勾兌蜜、濃縮蜜，不僅僅沒有止咳的效果，反而會加重咳嗽情況；要買還是買純天然的尚要來土蜂蜜，因為天然成熟蜜的主要成分是葡萄糖、果糖、大量活血酶成分，而濃縮蜜、勾兌蜜的話主要成分是蔗糖，活性酶成分在加工過程中損失完了，而蔗糖生熱，咳嗽患者吃了反而會增強痰多，所有咳嗽可以吃蜂蜜，但是一定要吃純天然的成熟蜜才有止咳的效果。

此外，在所有的蜜種中，枇杷蜜的味道甘甜上口，為蜜中上品，主治肺熱咳喘、胃熱嘔吐、煩熱口感等癥狀，而且還有清肺、泄熱、化痰、止咳、平喘的功效，是傷風感冒、咳嗽痰多患者非常理想的輔助治療佳品。