加熱眼罩的危害有哪些

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所屬分類：生活養生

人體的工作狀況如果非常勞累的話，就會出現用腦過度或者是用眼過度的情況，這樣對眼部的危害非常大，由于我們很多人每天都會和手機或者是電腦進行接觸，所以為了減少對眼部造成的傷害，大家一定要做好眼部的保護工作，加熱眼罩的效果就是非常不錯的，那么加熱眼罩的危害有哪些?

第一，加熱眼罩的危害有哪些?　睡覺時，建議將眼罩放在眼上就好，不要系帶子，以免在眼睛周圍勒出細紋。皮膚是有記憶的，不過可以多拍點水就會好很多。另外，不要帶著眼罩頻繁眨眼，這樣雖然會讓睫毛上翹，很好看，但是也可能使睫毛掉落，甚至掉入眼睛。

第二，　購買注意。建議眼罩買棉質的，親近肌膚。買遮光效果好點的，會更有助于睡眠。另外，選擇透氣性較好的，松緊要適當，冰袋類眼罩的話，注意不要擠壓，里面的液體漏出。戴眼罩不要捆綁太緊，這會對眼睛造成擠壓、也會勒到皮膚。除了用眼罩，更重要的是要養成良好的用眼習慣，保護好自己的眼睛。

加熱眼罩的危害有哪些?其實這種方式對眼部帶來的危害非常小，眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的癥狀，同時增加眼睛的溫度，幫助之后人工淚液的吸收，干眼癥患者若能持之以恒，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果?！　⊙鄄繜岱蟪Ｓ梅椒ǎ骸　崦砩w在眼皮上，一次5～10分鐘，一天進行兩次即可。輕微的干眼癥患者因為癥狀下午時會比較明顯，通常醫師地建議下午、晚上各敷一次。　　除了每天熱敷眼睛來防眼干以外，眼睛健康還要保證攝取所需的維生素;不要長時間戴隱形眼鏡;養成良好的生活習慣，盡量保持充足的睡眠，減少熬夜;注意用眼衛生，定時休息，建議用眼每小時休息10分鐘。

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