大家都知道，高血糖對人體很有害，很可能導致一系列并發癥，導致身體機能下降，現在，人們的生活越來越好了，因為實際使用了大量高糖食品，加上平時不注意鍛煉，導致很多朋友出現高血糖問題，那么高血糖吃哪些水果呢...
飲食養生
飲食養生
飲食養生
八種降糖水果
水果糖分表 含糖量在4%—7%之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等。 含糖量在8%—10%之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。 含糖量在9%—13%之間的水果：蘋果、杏、無花果、橙子、...
三九百科
柿子葉是否能去斑?
柿子葉是一種作用非常多的植物葉子，柿子葉既可以食用也可以用來入藥。柿子葉可以用來做一種茶飲，柿子葉，對于高血壓，高血脂患者有比較好的幫助，其能夠有效地促進人體血液循環。柿子葉入藥，其可以當作一種清熱去...
三九百科
容易胡思亂想怎么辦？七招教您成功治愈！
1、容易胡思亂想怎么辦 七招教您成功治愈 1.強大自己，只有強大了自己，就算你胡想了，也不會有什么壞的結果，所以，強大個人的精神，以及能力，也會減少胡思亂想了。 2.尋找他人，如果你一個人的時候，獨處...
生活養生
潤腸通便特效食譜有哪些
潤腸通便特效食譜有哪些 紫菜芝麻飯 原料：烤菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯 做法： 1、首先用剪刀將紫菜弄成細絲狀，再將搟面杖將兩種芝麻弄碎。 2、將剛才處理好的材料放進米飯中，攪拌后一起食用...
飲食養生
孕婦止吐的最佳食物
嘔吐是正常的一種妊娠反應，但是每個孕婦嘔吐的程度是不一樣的，有的劇烈，有的反應不是很大。不過，普遍都存在惡心嘔吐的現象，嘔吐不止肯定會非常難受，而且還會影響到正常的飲食，這個時候可以嘗試一些具有止吐作...
三九百科
牙膏去除法令紋
年齡的增長是很容易導致皮膚的細胞活性慢慢流逝，但是皮膚出現小細紋，尤其是有些人不注重皮膚的保養，很容易導致臉部出現很多法令紋，不僅特別難看，還讓人看起來比較衰老，其實我們可以通過一些護膚方法來去除法令...
中醫養生
蒸桃子的功效與作用有哪些？
桃子是人們非常熟悉的一種水果，相信大家都吃過這種水果，實際上，桃子還有很多藥用作用，比如有的人嚴重缺乏鐵元素，這會導致缺鐵性的貧血，這時候多吃一些桃子，能夠起到補鐵的作用，對治療缺鐵性貧血有很好的效果...
飲食養生
柚子的營養價值，柚子有哪些營養成分？
柚子不僅吃起來香，而且還有著極高的營養價值，還能用來對許多疾病進行輔助治療，可以說是一種藥食兩用的食物，不過，很多人對于柚子的了解并不多，他們并不知道吃柚子能讓自己收獲什么好處，下面，專家就來給我們詳...
