七種中藥養生茶? 幫你清熱除濕補肝養血

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所屬分類：生活養生

菊花枸杞茶

原材料：枸杞子10g、花草茶3g、老冰糖10g。

使用方法：用250Ml沸水沖調后食用，沖飲至味淡。

作用：滋腎潤肺止咳，清肝火清目。

主要用途：腎臟陽虧，腰酸腿軟、頭暈眼花、目昏多淚;虛勞咳嗽;解渴;頻繁遺精。

降壓茶

構成：松蘿3克、杭菊花10克、龍井茶葉3克。

制作方法：將松蘿剁碎，與黃菊花、荼葉同放進陶瓷茶杯中，用開水泡飲。留意應挑選花瓣詳細、味道芳香、色調艷麗的黃菊花為宜。

作用：該茶味甘涼微苦、芳香四溢，持續服食有清熱去火、排熱降血壓等功效，合適高血壓、頭痛、眼結膜炎等慢性疾病的健康保健醫治。

降糖茶

構成：枸杞子10克、懷山藥9克、天花粉9克。

制作方法：將懷山藥、天花粉搗碎，連在枸杞子一起放進瓷器容器中，放水用慢火煎制10分鐘上下，泡荼持續溫飲。

作用：該茶茶汁橙紅，通道香甜可口，其作用取決于滋補養生腎臟、益氣養陰津，有降低血糖、推動肝臟新生兒的功效。合適糖尿病、肝腎功能較差等慢性疾病病人服食。

降脂茶

構成：新鮮山楂果30克—50克、海棠花6克、薏苡仁10克。

制作方法：將新鮮山楂果清洗削皮搗碎，連在薏苡仁放進石鍋中，燒開10分鐘上下濾掉渣，再用此汁泡海棠花，放糖少量，不斷溫服。

作用：此茶酸甜可口，健脾開胃促進消化，可減少血中膽固醇，左室血管，預防中風，合適高脂血癥、冠心病、主動脈粥樣硬化等慢性疾病的健康保健醫治。但胃酸過多、平常脾胃虛寒者應謹慎使用。

枸杞子龍眼茶

原材料：枸杞子5g、桂圓肉3g、綠茶葉3g、老冰糖10g。

使用方法：用前二味藥的煎制液300煮茶、糖食用。

作用：滋腎補心，安神助眠。

主要用途：陰血不夠心悸、失眠、夢多。

生地茶

原材料：生地10g、綠茶葉3g。

使用方法：用生地的煎制液300煮茶食用，沖飲至味淡。

作用：滋陰降火，降血脂，升血壓，有利排尿，抑菌，護肝。

主要用途：陰虛發熱、盜汗、口渴不欲;月經不調;胎動不安;陰枯便秘;風濕性關節炎;傳染性肝炎;濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病。

川芎羌茶

原材料：川芎5g、羌活3g、花草茶3g。

使用方法：用前二味藥的煎制液300煮茶食用，沖飲至味淡。

作用：通血脈，散寒滯。

主要用途：冠心病因寒癥引起而加重心胸悶痛、上肢酸疼。

中藥養生茶謹慎使用防容易上火

第一、不一樣的保健茶作用不一樣

比如，綠茶葉可以防止癌癥;香薄荷有利于提升胃口、有利于胃腸消化吸收，病人能夠身體排毒清熱解毒;黃菊花可以協助防止容易上火，消除身體內毒素;茉莉能夠協助清熱去火;茯苓能夠防止脾胃不和;干桂圓有利于補血補氣寧心安神等。

第二、保健茶并不是每個人可用

很多人期待根據保健茶得到更理想化的運動健身實際效果，可是大伙兒要留意并并不是每一個人都能喝茶水的，比如假如病人身患膽結石或別的結石病癥得話，可能就不宜喝茶水，以防會造成在身體產生沉淀，從而造成結石。

第三、保健茶還要留意食用標準

從時節視角而言，不一樣時節的喝茶之道是不一樣的，春天一般能夠多喝些花草茶，如玫瑰茶、茉莉茶等，夏天能夠喝些綠茶葉協助清熱解毒防止容易上火，秋天能夠喝些烏龍，協助補陰潤肺，冬天能夠喝些綠茶及鐵觀音茶葉等，假如大伙兒不了解亂喝茶得話，可能健康養生實際效果就不容易理想化了。

中藥養生茶，謹慎使用防容易上火，假如大伙兒飲茶后并沒有完成非常好的健康養生實際效果得話，建議病人最好是就不必再次飲茶了，或是能夠依據自身的要求拆換荼葉，假如女士處在生理期、懷孕期、哺乳期間得話，建議終止飲茶，以防會對人體造成反實際效果!

如上所述，在大家喝中藥養生茶的情況下，其針對中藥養生茶的挑選也是要十分謹慎的，一般來講，不一樣的保健茶種類，其在功效和作用上也是擁有一定的差別的地方的，因而，大伙兒在喝中藥養生茶的情況下，最好融合本身狀況來開展。

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